В «ледяном царстве» «Нафтана»

Намерзлись мы за эту зиму, да и весна теплом пока не спешит радовать… Но есть новополочане (в том числе и представители «Новой газеты»), которые уже убедились: специальное воздействие холодом на организм человека может быть полезным для здоровья. Не верите? Тогда – добро пожаловать в криосауну санатория ОАО «Нафтан»!«Врачеватели разных народов на протяжении многих веков использовали целебные свойства холода для закаливания, лечения разных недугов, обезболивания, снятия воспалительных реакций, восстановления бодрости и духа, – рассказывает по дороге из своего кабинета до криосауны заместитель главного врача по медицинской работе санатория Юлия Королёва. – В настоящее время интерес к криотерапии возрос, и криогенный метод получил признание и распространение в различных областях медицины не только из­-за высокой клинической эффективности, но и в связи с появлением новых технических возможностей генерации холода…» Как стало известно из дальнейшего разговора, сегодня криогенная физиотерапия представляет собой сплав новейших достижений в области физики и физиологии. А наиболее значимым успехом стало создание двух технологий воздушной криотерапии – общей и локальной, которые и практикуют в санатории ОАО «Нафтан».
Итак, до того, как перешагнуть порог криосауны, мы уже поняли, что это – полная противоположность привычной для всех сауны: воздух здесь не нагревают, а, наоборот, охлаждают, причем до сверхнизких температур. В новополоцком санатории для проведения общей криотерапии применяют установку «КриоСпейс» (Германия). Чтобы стало понятно, что это такое, достаточно представить себе огромный, горизонтально расположенный двухкамерный «холодильник», в котором температура воздуха достигает ­-1100С. Пребывание в этой сауне предполагает определенный дресс­-код: купальные костюмы у нас при себе, шерстяные носки и тапочки – тоже, в придачу к ним медсестра выдает ватно­-марлевые повязки на лицо, теплые перчатки и плотные шапочки. Попутно она проводит инструктаж. Уф-ф-ф… К процедуре готовы!
По команде специалиста заходим в предкамеру, где, пританцовывая под громко звучащую музыку, пребываем около 30 секунд при температуре ­-600С. Здесь пациенты адаптируются к холоду, а с поверхности тела удаляются «тепловая подушка» и влага. Ощущения, прямо скажем, противоречивые: с одной стороны, морозец начинает сразу «покусывать», с другой – возникает чувство легкости и даже куража. По команде медсестры, которая в режиме нон­-стоп наблюдает за происходящим в криосауне через стеклянное окошко, открываем дверь в основную камеру, и… мы в настоящем «ледяном царстве», где температура воздуха достигает -1100С. Честно признаться, те две с небольшим минуты, которые журналисты провели в криосауне, тянулись очень медленно. Грела одна мысль: мы это сделали! Да еще то, что, по словам медиков, за один такой сеанс пациент теряет более тысячи калорий (худеем!).
Из камеры мы вывалились в клубах пара – довольные без меры! На удивление, кожа оказалась теплой, да и само тело очень быстро согрелось при комнатной температуре. После криосауны создалось такое впечатление, что организм начал вырабатывать гормоны счастья: настроение подскочило и почувствовался прилив энергии. Юлия Иосифовна, наблюдая этот эффект, улыбается и кивает нам, новичкам в этом деле, головой: «Да, при криотерапии происходит усиление выработки эндорфинов, обладающих мощным обезболивающим, седативным, эйфоризирующим, антидепрессивным действием. Кроме того, в условиях патологии эта процедура нормализует тонус венозных и лимфатических сосудов…» Если так подумать, то, наверное, в некоторой степени того же результата можно добиться традиционными методами закаливания, но, поверьте, -1100С – это вам не ушат холодной воды.
Тем временем подошла следующая партия любителей «крио». Сразу видно, что это – завсегдатаи, настолько уверенно и быстро они раздевались­-переодевались, практически буднично переходили из одной камеры в другую. Юлия Королёва подтверждает догадку: одна из увиденных нами пациенток пришла на 12­-й сеанс криотерапии.
Необходимо отметить, что при пребывании в санатории данный вид лечения входит в стоимость путевки (о том, как ее приобрести, можно узнать по телефону 53-40­-09). Но и у остальных есть возможность принять курсы общей и локальной криотерапии – на платной основе. Для этого достаточно взять в поликлинике выписку из медицинских документов, проконсультироваться у физиотерапевта санатория и оплатить крио­услугу в кассе. На сегодня одно посещение «ледяного царства» обойдется в 24 тысячи рублей, локальный крио­сеанс – в 31 тысячу (справки по телефону 37­-17­-45).
Специалисты утверждают, что реабилитационное воздействие закаливающей терапии сохраняется не менее 6 месяцев, а для общего оздоровления достаточно 10–12 сеансов. Те, кто на себе испытал прелести криосауны, гарантируют: заряд бодрости и энергии вам обеспечен уже после первого посещения, а уж чувство уверенности в себе и гордости за то, что вы решились на такую процедуру и успешно ее прошли, и вовсе не покинет никогда!
P.S. В применении общей и локальной криотерапии существуют определенные противопоказания и ограничения, о которых следует осведомиться заранее.
Наталья КОНЫШЕВА