Новополоцкие врачи приводят доводы, почему стоит отказаться от курения

«Беларусь против табака». Под таким названием 11 мая стартовала республиканская информационно-профилактическая акция. Ее финальный этап приурочен ко Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается 31 мая. Какие мероприятия проходят в рамках акции в нашем городе и почему борьба с табакокурением остается одним из приоритетов государственной политики, корреспонденту «НС» в ходе круглого стола рассказали специалисты учреждений здравоохранения.

– Многим известна фраза «курение опасно для здоровья». Но далеко не все понимают, насколько велик этот риск. Какие масштабы приобрела проблема курения сегодня?

Александр СПИРКОВ, главный государственный санитарный врач г. Новополоцка:

– По данным ВОЗ, ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из них около 900 тысяч – пассивные курильщики. Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти в мире. Примерно 12% всех случаев смерти от болезней сердца связаны с употреблением табака и воздействием вторичного табачного дыма.

– В чем заключается главная задача акции «Беларусь против табака»?

– Основная цель – привлечь внимание к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и к эффективным мерам по снижению потребления табачных изделий. Главная задача акции и Всемирного дня без табака – просвещение, популяризация здорового образа жизни и помощь в отказе от вредной привычки.

В рамках акции проводятся круглые столы, семинары по профилактике табакокурения, дни открытой информации, консультирование населения в учреждениях здравоохранения, организована работа телефонов доверия, проходят культурно-массовые, информационно-образовательные, физкультурно-оздоровительные и другие мероприятия. Антиникотиновая пропаганда является одним из приоритетных направлений реализации государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016–2020 годы.

– Почему табачный дым сравним с ядом замедленного действия?

Елена КОСУХА, врач психиатр-нарколог Новополоцкого психоневрологического диспансера:

– В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсических веществ: никотин, смолы, сажа, окиси углерода, азота, серы, кислоты, в том числе синильная, цианиды, мышьяк, формальдегид, изотопы радиоактивных веществ полония, висмута, свинца… Список заболеваний, напрямую связанных с курением, обширен. Это хронический бронхит, туберкулез, заболевания сердца, кровеносных сосудов, язвы желудка и 12-перстной кишки.

Эта вредная привычка практически вдвое увеличивает риск неблагоприятного завершения беременности. Никотин наносит вред нервной системе, провоцирует сужение мелких артерий, вызывает зависимость. Сегодня доказана связь с табаком 13 форм рака (легких, ротовой полости, губы, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря). Но если расстаться с пагубной привычкой, то уже через 2–3 года после прекращения курения вероятность столкнуться с онкозаболеванием сокращается на 10–15%, а через 10 лет – на 70%.

Табачный дым вредит также тем, кто находится рядом с курящим. Пассивное курение повышает риск возникновения рака легкого на 30%. Небезвредны и электронные сигареты. Они выделяют аэрозоли, содержащие как никотин, так и ряд опасных для здоровья токсических веществ.

– Как правило, дети стараются быть похожими на своих родителей. Если мама или папа курит, интерес к вредной привычке может возникнуть и у ребенка. Что посоветуете взрослым в этом случае?

Наталья ДЕМЬЯНОВА, психолог центра здоровья молодежи «Диалог» детской поликлиники:

– Уважайте детей, воздерживайтесь от курения в их присутствии. При этом не надо пытаться скрыть вашу вредную привычку. Лучше открыто признаться, что пока еще не смогли избавиться от пагубного пристрастия. Но одних слов недостаточно. Ошибки нужно исправлять, а не только говорить о них.

Старайтесь не оставлять на видном месте сигареты и пепельницы с окурками, ведь все неизвестное рождает у детей интерес и стремление к разным формам познания. Любопытство и незнание провоцируют желание получить собственный опыт, поэтому давайте им достоверную и исчерпывающую информацию. Бросайте курить, не откладывая цель на потом. Дети и подростки с благодарностью поддержат вас и будут гордиться вами за это достижение. Когда родители ведут здоровый образ жизни, у детей формируются те же принципы.

Ольга Банщикова

Источник фото на превью http://fbuz24.ru