Защити себя от вируса! Советы главного санитарного врача Новополоцка

Ситуация вокруг COVID-19 напомнила всем о гигиене. Следует тщательно и регулярно мыть руки и избегать частых прикосновений к лицу. Важно помнить и о других моментах. Какие правила необходимо соблюдать во время похода в магазин и по возвращении домой в нынешних эпидемиологических условиях, корреспонденту «НС» рассказал главный государственный санитарный врач Новополоцка Александр Спирков.

Александр Спирков

В магазине нужно надевать защитную маску и одноразовые перчатки, чтобы браться ими за ручки тележек и дверей. Если маска одноразовая, то после использования ее необходимо положить в пакет вместе с перчатками и выбросить. Если изделие многоразовое, то дома его советуют прокипятить и прогладить утюгом.

Соблюдение дистанции – одна из мер, которая снижает риск заражения. Во многих магазинах в очереди на оплату развешаны таблички, где указаны правила дистанцирования. Правда, не каждый покупатель придерживается этого требования.

Делая покупки, отдавайте предпочтение товарам, которые хранятся в упаковке. Это позволяет обезопасить продукт от микробов, находящихся во внешней среде. На разных поверхностях коронавирус может жить до нескольких дней. Это касается и продуктов в упаковке, особенно тех, которые люди часто берут руками в поисках лучшего варианта. На пластике и нержавейке жизнеспособность вируса – 72 часа, на картоне – несколько часов. Поэтому пластиковые бутылки, герметичные упаковки и стеклянную тару по возвращении домой нужно хорошенько промыть мыльным раствором. Не лишним будет после протереть дезинфицирующим средством. Бумажную упаковку стоит выбросить.

Доказательств того, что вирус передается через еду, нет. Тщательная обработка защитит не только от коронавируса, но и от других не менее опасных бактерий и микробов. Овощи и фрукты необходимо хорошенько промыть теплой, а лучше горячей водой. Перед употреблением можно удалить кожуру. Свежие плоды являются источником витаминов и помогают повысить иммунитет. Поэтому важно употреблять много фруктов, ягод, зелени.

Не стоит забывать о ежедневной уборке помещения. В условиях эпидемиологической ситуации в стране теперь к этому процессу необходимо отнестись более серьезно. Для дезинфекции комнат необходимо вооружиться специальными хлорсодержащими и спиртосодержащими (не менее 70%) средствами для уборки. Также незаменимым помощником в борьбе с вирусами является парогенератор. За счет пара, температура которого превышает 130 градусов, устройство удаляет грязь, дезинфицирует и обеззараживает поверхность, уничтожая опасные бактерии и микробы. Регулярно проветривайте помещение.

Одежда и обувь являются главными источниками хранения вируса. После улицы их необходимо продезинфицировать все теми же спиртосодержащими средствами или же мыльным раствором. Одежду постирать или вывесить на балкон. А также ее можно обработать паром или проутюжить.

После улицы продезинфицировать также необходимо мобильный телефон, ключи и прочие аксессуары.

Марина Морозова