Магнитные бури в июле 2023 года: когда они придут на землю и как себя от них защитить

Во втором месяце лета в Беларуси ожидается 6 дней с активными вспышками на Солнце. Влияние сильных геомагнитных волн ощутят не только метеопаты, люди с хроническими заболеваниями, но и абсолютно здоровые граждане. Рассказываем, когда ждать самый мощный геоудар, и как себя обезопасить.

Календарь магнитных бурь на июль-2023: точные даты

Июль в Беларуси отмечен спокойной и умеренной геоактивностью небесного светила. Она не превышала отметку в 2 балла. Но в течение месяца белорусов ждет усиление геофизической активности и один довольно мощный и затяжной геоудар, который обрушится на Землю ближе к середине июля.

Предварительный прогноз возмущений магнитного поля Земли на июль для разных регионов планеты, среди которых есть и Минск, составили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) Российской академии наук и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) Сибирского отделения РАН.

Итак, первая вспышка на Солнце ожидается уже 7 июля, но будет она недолгой. С полудня небесное светило начнет проявлять активность, а к вечеру, примерно в районе 20:00, геомагнитные возмущения достигнут 4 баллов. Однако уже к утру ситуация стабилизируется.

Но через сутки, 9 июля, вновь прогнозируются колебания магнитного поля Земли в пределах 4 баллов.

Эксперты лаборатории солнечной астрономии уверяют, что самый мощный геоудар обрушится на Землю в середине месяца. По предварительным расчетам, с 12 по 13 июля в Беларуси ожидается затяжная магнитная буря, сила которой достигнет 5 баллов, а в пиковые часы возбуждения магнитосферы и 6 баллов.

После двухдневного магнитного шторма белорусам обещают 10 дней затишья. Геомагнитное поле стабилизируется и всё это время состояние Земли будет находиться в пределах 3 баллов.

В конце месяца, 24 и 25 июля, прогнозируют очередное возмущение магнитосферы – в течение 2 дней без передышки ожидаются колебания в 4 балла.

Как защитить себя во время магнитной бури?

Головные боли, перепады давления, аритмия и боли в сердце, забывчивость, рассеянность, обострение психических и хронических недугов, усиление напряженности в социуме, повышенная опасность аварийных и травмоопасных ситуаций, формирование циклонов и ураганов. Это далеко не полный перечень неприятностей, которые может принести усиление геофизической активности магнитосферы.

Чтобы защитить свое здоровье во время магнитных бурь, медики рекомендуют меньше увлекаться гаджетами, ограничить работу с техникой и по минимуму пользоваться телефоном. В дни вспышек на Солнце поход в тренажерный зал лучше заменить легкой пробежкой или плаванием в бассейне. Такие вредные привычки как курение и желание пропустить рюмочку-другую горячительного, также могут ухудшить состояние.

Во время магнитного шторма нужно следить за своим состоянием и прислушиваться к рекомендациям специалистов, которые советуют временно убрать из своего рациона кофе и энергетики, подольше гулять по парку или лесу, чтобы насытить организм кислородом, и воздержаться от физических нагрузок. Поскольку геомагнитные колебания отражаются на сосредоточенности человека, то в дни повышенной активности Солнца лучше не садиться за руль, а воспользоваться общественным транспортом для передвижения по городу, а также по возможности отложить работу, которая требует концентрации внимания.

Улучшить состояние можно с помощью утреннего контрастного душа, вечерних расслабляющих ванн, если, конечно, у человека нет проблем с сердцем и сосудами, и соблюдения питьевого режима. Нужно высыпаться, правильно питаться. Острую, жирную и вредную пищу можно заменить большим количеством овощей и фруктов.

Помните: если вам резко стало плохо в дни магнитных бурь, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному специалисту за консультацией.

1prof.by