Путь к спасению жизней. 14 июня – Всемирный день донора крови

Если вы давно задумывались о том, чтобы стать донором, но не знали с чего начать, эта информация для вас!

Кто может стать донором?

В большинстве стран, в том числе и в Беларуси, донором может стать любой совершеннолетний (обычно с 18 лет) дееспособный человек, весом не менее 50 кг, не имеющий медицинских противопоказаний. Но это лишь общие рамки. Важно понимать, что безопасность донора и реципиента – превыше всего.

Что нужно знать перед тем, как стать донором?

1. Оцените свое здоровье: Вспомните о перенесенных заболеваниях, операциях, контактах с инфекционными больными. Если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
2. Существуют абсолютные и временные противопоказания к донорству. Важно знать о них, чтобы не подвергать риску ни себя, ни потенциального реципиента.

 Абсолютные противопоказания (независимо от давности заболевания и лечения):

• ВИЧ-инфекция
• Сифилис
• Вирусные гепатиты B и C
• Туберкулез
• Злокачественные новообразования
• Болезни крови
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек
• Наркомания, алкоголизм
• Трансплантация органов и тканей
• Некоторые психические заболевания
• Полный список абсолютных противопоказаний уточняйте на станции переливания крови.

Временные противопоказания (определенный срок после события):

• Удаление зуба (3 дня)
• Ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц после выздоровления)
• Прививки (в зависимости от вида прививки, от 10 дней до 1 года)
• Беременность (1 год после родов)
• Период лактации (3 месяца после окончания)
• Операции (6 месяцев)
• Татуировки, пирсинг, иглоукалывание (6 месяцев)
• Пребывание в эндемичных по малярии странах (3 года)
• Полный список временных противопоказаний также уточняйте на станции переливания крови. 

Как подготовиться к донации?

Подготовка к донации – важный этап, который влияет на ваше самочувствие и качество сдаваемой крови.

• За 48 часов исключите из рациона жирную, жареную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца и алкоголь.
• За 24 часа не принимайте аспирин и анальгетики.
• Накануне хорошо выспитесь.
• В день донации – легкий завтрак (сладкий чай, каша на воде, фрукты, сухари). Не приходите на процндуру натощак!
• Не курите минимум за 1 час до процедуры. 

Что происходит в день донации?

1. Регистрация. Вы заполняете анкету донора, отвечаете на вопросы о состоянии здоровья и образе жизни.
2. Медицинский осмотр. Врач измеряет ваше артериальное давление, пульс, температуру, осматривает кожные покровы. Вам также сделают анализ крови из пальца для определения уровня гемоглобина и группы крови (если вы сдаете кровь впервые).
3. Допуск к донации. Если все показатели в норме и нет противопоказаний, врач дает вам разрешение на процедуру.
4. Донация. Вы удобно располагаетесь в донорском кресле. Медицинская сестра обрабатывает кожу локтевого сгиба антисептиком и вводит стерильную иглу в вену. Процедура занимает около 10-15 минут. Обычно берут 450 мл крови.
5. Отдых. После донации вам предложат отдохнуть в течение 10-15 минут и выпить сладкий чай с печеньем. 

Как вести себя после донации?

• Отдохните. В день донации избегайте интенсивных физических нагрузок.
• Пейте больше жидкости. Вода, соки, чай помогут восстановить объем циркулирующей крови.
• Полноценно питайтесь. Включите в рацион продукты, богатые железом (мясо, печень, гречка, яблоки).
• Избегайте алкоголя в течение суток после донации.
• При появлении головокружения или слабости присядьте или прилягте, поднимите ноги. Выпейте сладкий чай или сок. Если состояние не улучшается, обратитесь к врачу. 

Важно помнить:

• Сдача крови – это добровольное и безопасное мероприятие. Все инструменты, используемые при донации, стерильны и одноразовые.
• Перед донацией вас обязательно проконсультирует врач.
• После донации вы получите небольшую компенсацию на питание.
• Регулярное донорство – это вклад в здоровье нации и возможность спасать жизни!

Стать донором – это благородный поступок, который может спасти чью-то жизнь. Соблюдайте простые правила подготовки и поведения после донации, и вы сможете стать постоянным и ценным донором. Не бойтесь, приходите на станцию переливания крови, и вам ответят на все ваши вопросы! Помните, что каждая капля крови имеет значение!

С уважением,

Виктор Владимирович Позняк, врач-трансфузиолог